Sakit Adalah Jawaban Dari Senyuman

Ada yang mau dan juga ada yang tidak
Mau bagi orang yang merasa nyaman
Tidak bagi orang yang merasakan bahwa
Mereka tidaklah bebas

Tidak nyaman
Tidak selamanya akan tetap
Namun rasa sakit itu
Nanti akan menjadi bukti
Pengorbanan kita

Dengarkan hati mu
Tutup mata mu
Jangan liat bisu dari orang lain
Tapi liat cara mu mencegahnya

Emang sakit
Keyakinan itu harus ada
Di tombak perasaan dan raga mu
Bahwa duri itu jawaban dari senyummu sendiri.

Aku Beruntung Telah Mengenal Dia

Dia...
Bisa dikatakan sangat berbeda dari yang lainnya
Unik,humoris,kuat, dan penuh kejutan
Itu mungkin sebagian ada di raganya

Apa ini nyata?
Kenyataan macam apa ini?
Benakku lagi lagi bertanya
Untuk sekilas saja namun bertahap atau untuk
Tidak ada ujungnya?

Darinya...
Bukan hanya beruntung tetapi juga bisa belajar
Bagaimana caranya menjadi dirimu sendiri
Tanpa belas kasih orang lain

Darinya...
Bisa merasakan sakit dulu
Kemudian
Terbitlah pelangi di dalam tawa ku

Mengapa?
Apa halnya dia dengan yang lain
Dia pernah berkata
Mungkin itu sebabnya buat perasaan ini seketika
Terdiam dan membisu

Kalimat itu
Adalah...
"Bahagia yang datang dari awal itu sudah biasa, yang tidak umum adalah merasakan sesakit sakitnya namun berproses untuk bahagia. Dari pada rasa senang dari awal namun akhirnya membosankan"

Lirik Lagu Seniorita"

Camila Cabello & Shawn Mendes-
Senorita

RINGKASAN

LIRIK

DENGARKAN

REKAMAN LAINNYA

ORANG LAIN JUGA MENELUSURI

Lirik

I love it when you call me señorita
I wish I could pretend I didn't need ya
But every touch is ooh la la la
It's true, la la la
Ooh, I should be running
Ooh, you keep me coming for ya

Land in Miami
The air was hot from summer rain
Sweat dripping off me
Before I even knew her name, la la la
It felt like ooh la la la
Yeah, no
Sapphire moonlight
We danced for hours in the sand
Tequila sunrise
Her body fit right in my hands, la la la
It felt like ooh la la la, yeah

I love it when you call me señorita
I wish I could pretend I didn't need ya
But every touch is ooh la la la
It's true, la la la
Ooh, I should be running
Ooh, you know I love it when you call me señorita
I wish it wasn't so damn hard to leave ya
But every touch is ooh la la la
It's true, la la la
Ooh, I should be running
Ooh, you keep me coming for ya

Locked in the hotel
There's just some things that never change
You say we're just friends
But friends don't know the way you taste, la la la
'Cause you know it's been a long time coming
Don't you let me fall, oh

Ooh, when your lips undress me
Hooked on your tongue
Ooh love, your kiss is deadly
Don't stop

I love it when you call me señorita
I wish I could pretend I didn't need ya
But every touch is ooh la la la
It's true, la la la
Ooh, I should be running
Ooh, you know I love it when you call me señorita
I wish it wasn't so damn hard to leave ya
But every touch is ooh la la la
It's true, la la la
Ooh, I should be running
Ooh, you keep me coming for ya

All along I've been coming for ya
And I hope it meant something to ya
Call my name, I'll be coming for ya
Coming for ya, coming for ya, coming for ya

For ya (oh, she loves it when I come)
For ya

Ooh, I should be running
Ooh, you keep me coming for ya

Sumber: LyricFind

Lirik Lagu Bad Liar"

Imagine Dragons - Bad Liar

RINGKASAN

LIRIK

DENGARKAN

ORANG LAIN JUGA MENELUSURI

Lirik

Oh, hush, my dear, it's been a difficult year
And terrors don't prey on 
Innocent victims
Trust me, darling, trust me darling
It's been a loveless year
I'm a man of three fears
Integrity, faith and 
Crocodile tears
Trust me, darling, trust me, darling

So look me in the eyes
Tell me what you see
Perfect paradise
Tearing at the seams
I wish I could escape
I don't wanna fake it
Wish I could erase it
Make your heart believe

But I'm a bad liar, bad liar
Now you know
Now you know
That I'm a bad liar, bad liar
Now you know, you're free to go (go)

Did all my dreams never mean one thing?
Does happiness lie in a diamond ring?
Oh, I've been askin' for
Oh, I've been askin' for problems, problems, problems
I wage my war, on the world inside
I take my gun to the enemy's side
Oh, I've been askin' for (trust me, darling)
Oh, I've been askin' for (trust me, darling) 
Problems, problems, problems

So look me in the eyes
Tell me what you see
Perfect paradise
Tearing at the seams
I wish I could escape
I don't wanna fake it
Wish I could erase it
Make your heart believe

But I'm a bad liar, bad liar
Now you know
Now you know
That I'm a bad liar, bad liar
Now you know, you're free to go

I can't breathe, I can't be
I can't be what you want me to be
Believe me, this one time
Believe me

I'm a bad liar, bad liar
Now you know
Now you know
That I'm a bad liar, bad liar
Now you know, you're free to go

Oh
Please believe me
Please believe me

Sumber: LyricFind

Cara Mengatasi Sifat Pasif

1. 
   1
   Ketahui cara berinteraksi yang biasa Anda lakukan. Sebelum melakukan perubahan, Anda harus mengetahui sifat Anda sendiri. Jika Anda sudah terbiasa bersikap asertif dalam kehidupan sehari-hari, mungkin Anda hanya perlu melakukan perubahan kecil. Namun, ada perbedaan besar antara bersikap asertif dan agresif. Anda bisa dikatakan bersikap sangat pasif jika:^[1]

   • Tidak mau menyatakan pendapat
   • Memilih lebih banyak diam
   • Mengatakan ya, padahal Anda sebenarnya ingin bilang tidak
   • Tetap mengambil tanggung jawab, meskipun Anda sudah tidak sanggup
2. 
   2
   Kenali apakah ada rasa takut. Jika Anda tidak berani menyatakan pendirian atau kesulitan mengatakan tidak kepada orang lain, mungkin Anda takut akan membuat orang lain tidak senang.^[2] Ketika Anda bersikap pasif dalam situasi tertentu, bertanyalah kepada diri sendiri apa yang Anda takutkan. Ingatlah bahwa satu-satunya cara mengatasi ketakutan adalah dengan mengakui keberadaannya.

   • Mengatakan kepada diri sendiri bahwa Anda “harus” mendapatkan persetujuan dari orang lain menunjukkan adanya distorsi kognitif. Anda sedang mengajukan permintaan yang tidak realistis kepada diri sendiri jika merasa “harus” dan “wajib” melakukan hal-hal tertentu.
   • Apa yang orang lain pikirkan tidak mencerminkan harga diri Anda, tetapi sering kali merupakan cerminan dari masalah yang sedang ia hadapi.

   1. 
      3
      Pikirkan apakah ketakutan yang Anda rasakan akan benar-benar terjadi. Mungkin Anda merasa takut tidak diterima karena Anda takut dimarahi atau ditolak. Dengan kata lain, Anda memilih bersikap pasif dalam situasi tertentu karena merasa khawatir akan akibat yang mungkin terjadi jika Anda bersikap asertif. Namun, memikirkan bahwa Anda akan benar-benar dimarahi dan cara menghadapinya bisa membantu Anda mengatasi ketakutan dan bersikap asertif. Untuk itu, ajukan beberapa pertanyaan berikut kepada diri sendiri:^[3]

      • Apa yang akan terjadi sehingga membuatku takut jika aku bersikap asertif?
      • Apa buktinya bahwa sikapku akan membuat orang lain marah? Contohnya, apakah ia pernah marah?
      • Apakah aku punya bukti bahwa ia tidak akan marah?
      • Apa yang akan terjadi?
      • Apa yang bisa aku lakukan untuk melindungi diri sendiri jika ia marah?
   2. 
      4
      Jangan merasa bertanggung jawab untuk menyelamatkan perasaan orang lain.Adakalanya, Anda tidak bersikap asertif agar tidak melukai perasaan orang lain. Namun, sikap Anda bisa disalahartikan, meskipun Anda berniat baik. Jangan lakukan jika Anda tidak mau melakukannya atau memilih tidak bersikap asertif karena takut melukai perasaan orang lain.^[4]

      • Bersikap asertif berbeda dengan tidak berperasaan. Berusahalah bersikap asertif tanpa menyakiti perasaan orang lain, meskipun terkadang hal ini tidak bisa dihindari.
   3. 
      5
      Jangan merasa bersalah. Adakalanya, Anda melakukan apa yang tidak Anda sukai karena berpikir orang lain tidak mau melakukannya. Akan tetapi, merasa bersalah dengan alasan yang salah bukanlah cara yang baik bagi diri sendiri dan harga diri Anda.

      • Orang-orang biasanya memiliki kemampuan dan akan menemukan cara lain agar keinginannya terpenuhi. Anda boleh menolak permintaan orang lain.^[5]
      • Teman Anda mungkin akan mengatakan bahwa Anda pasti mau membantunya jika Anda benar-benar peduli kepadanya. Ia sedang memanipulasi Anda dan ini tidak adil bagi Anda. Keinginan Anda sendiri juga penting. Jika dibiarkan, perlakuan seperti ini akan membuat Anda kecewa.

      https://id.wikihow.com/Mengatasi-Sikap-Pasif

Cara Menghilangkan Sifat Pendiam

1. Hilangkan segala pikiran negatif, belajarlah berpikir positif

Pexels/zunzun

Agar kamu memiliki pergaulan yang luas, langkah pertama yang perlu kamu lakukan adalah merubah pola pikir kamu. Sifat pendiam biasanya muncul karena kamu tidak memiliki kepercayaan dengan dirimu sendiri.

Maka dari itu, ubah mindsetmu untuk berpikir positif. Hapus setiap pikiran negatif yang mengisi kepalamu. Dengan begitu kamu akan memiliki kepercayaan diri untuk bergaul dengan orang lain.

2. Cobalah untuk memikirkan kelebihan yang kamu miliki

Pexels/Gratisography

Setiap orang tidak terkecuali kamu yang pendiam pastinya memiliki sisi baik dan sisi buruk. Namun orang yang pendiam biasanya lebih condong untuk memikirkan kekurangan dan kelemahan mereka.

Nah, agar kamu yang pendiam mudah bergaul, cobalah untuk berhenti memikirkan kelemahanmu, pikirkan kelebihan yang kamu punya. Kalau kamu mampu, ubah kelemahanmu menjadi kekuatanmu yang tidak dimiliki oleh orang lain.

3. Berhenti bersikap dingin, belajarlah untuk lebih ramah

Pexels/Daniel Xavier

Supaya kamu bisa memiliki banyak teman, mulailah dengan merubah sikapmu terhadap orang-orang disekitarmu. Orang yang pendiam biasanya lebih cuek dan dingin dengan orang lain, untuk itu belajarlah bersikap lebih ramah pada orang lain.

4. Perbanyak relasi, libatkan dirimu dalam organisasi

Salah satu cara yang bisa kamu lakukan agar mudah bergaul adalah memperluas relasi. Libatkan dirimu dalam beberapa organisasi. Dengan begitu pergaulanmu akan semakin luas. Selain itu, bergabung dengan organisasi juga akan membantumu menjadi pribadi yang lebih percaya diri. 

5. Tumbuhkan kepedulianmu terhadap orang lain

dramabeans.com

Saat kamu sudah mulai mengenal banyak orang, tanamkan kepedulianmu terhadap mereka. Eratkan kekeluargaan dalam hubungan yang telah kamu jalin. Mulailah dengan hal sederhana seperti menanyakan kabar mereka, jangan ragu juga untuk menawarkan pertolonganmu pada mereka yang membutuhkan.

6. Terbuka dan terus terang dengan dirimu sendiri dan orang lain

simpansinopsis.com

Jangan berpura-pura jangan pula memendam perasaanmu sendiri. Walaupun kamu pendiam jangan pernah mencoba untuk membohongi dirimu sendiri dan pada orang lain. Pikirkan jika kamu berbohong, lalu teman-temanmu mengetahui kebohongnmu.

Apa mereka masih mau berteman denganmu? Walaupun mereka masih tetap mau berteman denganmu, pastinya mereka akan menjaga jarak denganmu.

https://www.idntimes.com/life/inspiration/galuh-indah-febriani/dear-pendiam-lakukan-5-cara-ini-agar-pergaulanmu-luas-c1c2

Mengapa Kita Harus Tetap Tersenyum

1. Tersenyum membuat Anda terlihat menarik.

Coba saja perhatikan wajah orang yang tersenyum dengan orang yang cemberut. Mana yang anda pilih? Pastikan lebih memilih melihat orang yang wajahnya tersenyum. Pasti lebih menarik dan menyenangkan. Begitupun dengan orang lain yang melihat anda, pasti anda akan punya daya tarik tersendiri ketika tersenyum. Tidak hanya memancarkan keramahan, melainkan juga memancarkan kecantikan dan ketampanan batin dari hati anda.

2. Tersenyum membuat Anda lebih bahagia.

Belajarlah untuk tersenyum dahulu untuk menikmati kebaikan. Karena orang yang tersenyum sebenarnya sedang membuat dirinya merasakan lebih bahagia (dalam situasi apapun) Walaupun dalam situasi yang tidak menyenangkan.

Ketika Anda tersenyum, otak Anda akan melepaskan endorfin yang menurunkan stres dan meningkatkan suasana hati Anda secara keseluruhan, sehingga membuat situasi menjadi lebih ringan dan  menyenangkan. Jadi dengan tersenyum, kita benar-benar dapat mengontrol otak kita agar percaya bahwa situasi yang membosankan itu sebenarnya menyenangkan. Dan pasti mendatangkan kebaikkan jika kita menjalankannya dengan happy.

Jadi pada saat Anda bosan, atau sedang bersedih, cobalah ini ; ambil napas dalam-dalam dan tersenyum! Cukup tersenyum, dan rasakan keajaibannya!

3. Tersenyum meningkatkan sistem kekebalan Anda.

Telah ditemukan bahwa ketika Anda tersenyum, tubuh melepaskan lebih banyak sel darah putih daripada biasanya. Dan tujuan utama dari sel darah putih adalah untuk melindungi tubuh terhadap penyakit.

Jadi, tersenyum lebih sering justru membuat tubuh Anda lebih kebal terhadap penyakit dan karenanya membuat Anda lebih sehat. Faktanya, itulah alasan utama mengapa begitu banyak selebriti terkenal diundang ke rumah sakit anak-anak.  Jika mereka bisa membuat anak-anak tersenyum, itu akan, sampai taraf tertentu, meningkatkan kesehatan mereka secara keseluruhan.

Jadi, jangan ragu untuk membuat orang lain tersenyum dengan kepribadian Anda yang menyenangkan.

4. Tersenyum membuat Anda menularkan rasa optimis.

Tersenyum juga melambangkan ketenangan. Saat anda menjadi pemimpin suatu perusahaan atau suatu kelompok orang tertentu, maka senyuman anda sanggup menularkan rasa percaya dan ketenangan. Ya, percaya, bahwa segala situasi dan keadaan yang tidak menyenangkan dapat diatas secara bersama, dan pasti ada jalan keluar. Jadi, jangan ragu untuk tersenyum kepada bawahan atau anak buah anda. Buatlah mereka yakin bahwa kepemimpinan anda sangat berorientasi pada solusi jitu.

5. Tersenyum adalah pintu komunikasi.

Pernahkah anda tersesat di jalan atau berada di kelompok orang yang anda tidak kenal? perhatikan ketika anda mengawali perkenalan dengan senyuman tulus. Biasanya komunikasi akan dapat terbangun. Mereka yang melihat Anda akan langsung meladeni pertanyaan atau percakapan yang anda mulai. Sehingga orang akan segera menerima anda bahkan dengan rela hati menunjukkan arah jalan kepada anda.

6. Tersenyum membuat Anda lebih produktif.

Efek dari satu senyuman yang tulus akan mengikuti Anda sampai ke tempat kerja Anda. Dan ketahuilah, tersenyum dapat membantu meningkatkan kinerja Anda secara keseluruhan.

Pernyataan ini sebenarnya berdasar dari sebuah penelitian di tahun 2010 yang dipimpin oleh Andrew Oswald, seorang Profesor Ekonomi di Warwick Business School, yang membuktikan bahwa karyawan yang lebih sering tersenyum, secara signifikan, adalah orang-orang yang lebih produktif dan kreatif di tempat kerja.

Jadi apakah Anda seorang karyawan atau pemimpin, tersenyumlah lebih sering dan buatlah orang lain di sekitar Anda juga menjadi lebih sering tersenyum. Ini akan sangat bagus untuk lingkungan kerja Anda dan semua orang yang terlibat.

7. Tersenyum membuat Anda dikenal sebagai orang yang ramah.

Tahukah Anda bahwa bangsa Indonesia sangat dikenal dengan keramahannya? apa yang menyebabkan hal itu? Jawabannya karena senyum orang Indonesia terhadap turis asing membuat mereka nyaman dan betah untuk terus berada di negeri ini. Indonesia dari dahulu dikenal sebagai bangsa yang ramah. Jadi, pertahankan keramahan kita sebagai anak bangsa, karena kerahaman kita adalah budaya luhur yang dikenal oleh manca negara.

8. Tersenyum membuat Anda lebih percaya diri.

Pernahkah kita merasa grogi ketika harus berbicara di depan banyak orang? pasti pernah! Tapi pernah kita mencoba mengawalinya dengan tersenyum. Cobalah, maka anda akan segera menguasai audience yang ada. Tiba – tiba saja rasa grogi dan takut pergi dari hati anda. Dan pastinya anda akan berbicara dengan lancar dan menyampaikan apa yang harusnya disampaikan dengan sangat baik. Ya, awalilah dengan tersenyum lepas!

9. Senyum itu menular.

Tersenyum memiliki efek menular yang magis. Ketika Anda tersenyum dengan tulus, maka Anda sebenarnya meminta pihak lain untuk bergabung dalam kegembiraan bersama Anda. Dan 99 persen, mereka akan ikut tersenyum. Senyuman adalah salah satu hal yang paling menular di dunia. Jadi, tersenyumlah, dan sebarkan kebahagiaan!

10. Senyum itu gratis.

Senyum itu tidak sulit, sebab tidak perlu biaya, hanya butuh kemauan. Berhentilah menunda diri untuk tersenyum. Lakukan dengan segera. Dan lakukan dengan tulus. Jika senyuman bisa membuat anda lebih sehat dan bahagia, mengapa Anda tidak melakukannya? Biarlah diri kita terbiasa tersenyum daripada harus membayar biaya pengobatan karena sakit. Tahukah kita bahwa sumber penyakit berasal dari hati yang kecewa, gundah, dan dendam? Tahukah kita sumber kesehatan berasal dari hati yang bahagia? Pilihlah kebahagiaan! Mulailah dari tersenyum yang tulus (Yunike)

https://indonesiaone.org/10-alasan-anda-harus-lebih-sering-tersenyum/